Google търсене

четвъртък, 9 декември 2010 г.

Камъни в бъбреците


През август 2003 г. получих бъбречна криза. Поради лекарска и аптекарска немарливост ми бе предписан антибиотик, без да бъде уточнена дозировката и разфасовката на лекарството. Открих грешката, след като два дни бях приемала два пъти по-висока доза от необходимата. Чувствах се зле – гадеше ми се, повръщах, ушите ми бучаха, мускулите и ставите ме боляха. Направих изследване на кръвта при личния си лекар и резултатите бяха обезпокоителни – показанията на левкоцитите граничеха със злокачествена анемия. Предписаха ми швейцарски таблетки за повишаване на хемоглобина. Взимах ги 30 дни, но продължавах да се чувствам отпаднала и изтощена. 

През септември моя съученичка, дистрибутор във ФЛП, ми разказа за продуктите на фирмата. След случилото се изпитвах страх от всички хапчета. Въпреки това взех каталога с продуктите на ФЛП и се консултирах с личния си лекар. Становището му беше, че мога да заменя швейцарските таблетки с Forever Gin-Chia . Започнах да приемам три пъти на ден по една таблетка. С изненада и неописуема радост открих, че още на третия ден почувствах прилив на енергия, сили и жизненост.
Чувствах се много по-добре отколкото след 30-дневното лечение с швейцарското лекарство, а то бе и доста по-скъпо. Това ми бе достатъчно, за да повярвам в качествата на продуктите на ФЛП. Продължих да пия Forever Gin-Chia и тъй като идваше зима, по съвет на моята спонсорка добавих към нея и Aloe Vera Gel. Изкарах цяла зима, без да боледувам. Промени се цветът на кожата ми – изчезна восъчната бледност, както и останалите признаци на анемията – отпадналост и студени крайници. Нещо повече, положително се повлияха косата, ноктите и въобще целият ми вид. И до днес продължавам всеки ден да взимам по две таблетки Forever Gin-Chia и Aloe Vera Gel. 

Споделих с приятелката си за чудесните продукти на ФЛП. Тя бе изкарала двустранна бронхопневмония през юли 2003 г. След четири месеца още не се беше възстановила, въпреки непрекъснатия прием на лекарства и витамини. Посъветвах я да започне да взима Forever Gin-Chia. След две седмици ми сподели, че болките и тежестта в гръдния й кош са изчезнали. По-късно тя също започна да пие и Aloe Vera Gel. Като мен и тя не се разболя въобще през зимата, въпреки тежката пневмония, която бе изкарала. 

От началото на октомври започнах да давам Aloe Vera Gel на внучката си Никол, която бе само на девет месеца. Нямахме здравословна причина. Направихме го профилактично – за укрепване на имунната система, тъй като детето се роди много мъничко – 2,3 кг и известно време беше в кувьоз. Никол и до днес пие по една чаена лъжичка Aloe Vera Gel по четири пъти на ден, половин час преди храна. Зимата изкара без да боледува, въпреки многобройните вируси и грипни епидемии, подобри апетита си, зъбките й поникнаха без усложнения и температура. А най-важното е, че детето расте здраво, жизнено и много по-пъргаво, палаво и буйно в сравнение с другите деца на нейната възраст. Няма по-голямо удовлетворение от това да гледаш едно слънчево и лъчезарно дете, волно като жребче.

Ангелина Евтимова (Асистент Супервайзор)
София

неделя, 5 декември 2010 г.

Незаменимите мастни киселини


Две от основните мастни киселини от тази група са DHA (докосахексапеларгонова) и EPA (ейкосапентапеларгонова), а най-добрият източник за набавянето им с храната е от мазни риби като сьомга, риба тон и скумрия. За да поемаме достатъчно количество, е необходимо поне едно ядене в седмицата да се състои от мазна риба. Има много хора, които изобщо не ядат риба, още по-малко пък мазна. Те рискуват да получат дефицит от тези незаменими нутриенти, а потенциалнитесимптоми за подобна липса са:

☹  груба, суха кожа, коса без блясък и чупливи нокти;
☹  склонност към алергични реакции като екзема, астма и сенна хрема;
☹  лошо нощно зрение и чувствителност към ярка светлина;
☹  трудно съсредоточаване и разсеяност;
☹ склонност към депресии и резки смени на настроенията.

Омега-3 са особено важни по време на развитието на плода. Ако майката не приема достатъчни количества от тях по време на бременността, зародишът може да бъде изложен на риск. Според изследванията, нуждите от DHA на бременните и на развиващия се плод са големи, особено през последните три месеца от бременността. Въпреки това приемът на тази мастна киселина е намалял с до 50% през последните 50 години. Хората ядат все по-малко риба и черен дроб - друг богат източник на DHA. Смята се, че в Европа средният дневен прием на храни, доставящи мастни киселини омега-3, не достига и по- ловината от препоръчителните дози.



  
 Знаете ли че...

 Мастните киселини омега-3 са незаменими за човешкия
организъм, нужни му от
зачеването, през бременността
и детските години, както и несъмнено през целия живот.



Без достатъчно незаменими мастни киселини, растежът на зародиша може да бъде забавен, което да доведе до непълно развитие на мозъка и имунната система, дори и до хормонален дисбаланс. Има вероятност такива деца да страдат от дислексия, диспраксия и синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност. Подобни проблеми при деца могат да бъдат облекчавани с помощта на хранителни добавки, съдържащи есенциални мастни киселини. Ние не само, че не приемаме достатъчни количества омега-3, но и съвременният начин на хранене с високо съдържание на наситени мазнини, всъщност блокира усво- яването и на малките количества,
които храната ни доставя. Между 5 и 10 процента от децата страдат от някакво разстройство в развитието, което може да доведе до трудно учене и лоши социални умения.

Патрик Холфорд, основател на Института за оптимално хранене, ни напомня, че ценните мастни киселини всъщност се произвеждат от фитопланктона, носещ се в морето. Малките рибки се хранят с него и след това на свой ред биват изяждани от по-големите, които пък са храна за тюлените. Ескимосите ловят тюлени и се хранят с месото им, което обяснява факта, че те не страдат от сърдечносъдови заболявания, въпреки че диетата им съдържа големи количества мазнини. Това се дължи на свойството на полиненаситените мастни киселини омега-3 да подпомагат защитата на човешкия организъм от различни заболявания, характерни за напредналата възраст и най-вече от болести на сърцето. Ето защо, ако искате да сте здрави – яжте ескимоси ☺!

DHA и EPA допринасят в борбата със сърдечносъдовите заболявания, защото могат да съдействат за:

регулиране на нивата на триглицеридите в кръвта;

☻ защита от аритмия, която може да доведе до внезапно спиране на сърдечната дейност;

☻ намаляване на кръвното налягане.

Друг основен проблем, който се повлиява благоприятно от повишен прием на тези мастни киселини, е остеоартритът, защото те допринасят за забавяне на разграждането на хрущялите. Поради важната роля, която играят в мозъчните функции, омега-3 могат да помогнат за предо-твратяване появата на болестта на Алцхаймер и на други слабоумия. Според изследванията, вероятността за поява на тези заболявания при хора, които ядат риба или морски
дарове поне веднъж седмично, е с 34% по-ниска. Други благотворни ефекти на полиненаситените мастни киселини са, че могат да помогнат за облекчаване на силата и честотата на пристъпите на мигрена, както и да въздействат противовъзпалително.

Когато нашият начин на хранене не ни доставя нужните количества мастни киселини, имаме възможност да си ги набавим чрез хранителната добавка Арктическо море на Форе-
вър. Тя съчетава маслата от риби със зехтин и ни зарежда с така важните ненаситени мастни киселини от групите омега-3 и омега-9.

Често срещано притеснение по отношение на яденето на риба е, че тя може да е замърсена с тежки метали като живак – все по-разпространена отрова в океаните на земята. Арктическият океан засега не е засегнат от подобно замърсяване, което означава, че маслата в хранителната добавка на Форевър са чисти и не съдържат този невротоксичен агент.
 
Само три капсули Арктическо море дневно ще ви заредят с необходимите на тялото ви полезни мастни киселини. Както разбрахте, те са важни за вашето физическо и душевно здраве още от зачеването, през детството и зрелостта, та чак до заника на живота.

Източник: Бюлетин на ФЛП България